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Idéal pour un entraînement complet qui permet de réaliser plusieurs exercices : tractions, pompes, abdominaux, etc. Grâce au guide d'exercices complet et pratique fourni, on peut établir des routines très efficaces pour se mettre en forme et développer et fortifier les muscles. Elle est parfaite pour exercer le haut et le milieu du dos, les épaules, les biceps, les triceps, les abdominaux...